Ju-Jutsu Jugendliche Hamburg-Rahlstedt

Ju-Jutsu für Jugendliche

Jugendliche im Ju-Jutsu trainieren fast wie Erwachsene – mit Übungen für Ausdauer, Kraft, Dehnbarkeit und Geschicklichkeit. Das Techniktraining rückt in den Mittelpunkt der Sportstunde und es öffnet sich die ganze Vielfalt der Verteidigungstricks.

Ob als Anfänger oder als ehemaliges Mitglieder der Kindergruppe, jeder und jede Jugendliche beherrscht bald das ABC der Selbstverteidigung – vom richtigen Fallen über elegante Ausweichbewegungen und raffinierte Hebel bis zu harten Fauststößen und Fußtritten.
Jugendliche können alle Gürtelfarben bis zum braunen Gurt (1.Kyu) erreichen.
Erst für den schwarzen Meistergürtel ist ein Mindestalter von 18 Jahren Voraussetzung.

 

Der Kurs findet in der Sporthalle der Schule Rahlstedter Höhe  Ahrenshooper Straße 1-3 statt.

Mittwoch 17:00-18:00 Uhr    Ju-Jutsu für Jugendliche (11-15 Jahren )
Achtung! Für die Aufnahme in die Gruppen gibt es eine Warteliste (WL!)
Neuer Jugend-Anfängerkurs Montag 17:15-18:30 Uhr

Ju-Jutsu Kinder Training Hamburg-Rahlstedt

Ju-Jutsu für Kinder
Kindersport heißt Spaß und Bewegung – darauf kommt es auch im Ju-Jutsu an. Selbstverteidigung ist eher ein Nebeneffekt.
Ju-Jutsu-Kinder lernen verletzungsfreies Fallen, Grundbewegungen und erste Verteidigungstechniken.

Ju-Jutsu  Kinder Hamburg-Rahlstedt
Sie messen ihre Kräfte im fairen Randori (Übungsringen), klettern an Seilen und haben immer die sogenannte „Etikette“
im Blick – den Respekt vor dem Partner und die Disziplin gegenüber Trainer und Sportart.
Ju-Jutsu-Kinder ab 7 Jahren können Gürtelprüfungen in mehreren Stufen ablegen, die speziell für Kinder bis 14 Jahren geschaffen wurden.
 
 
AMTV Hamburg-Rahlstedt!!  Kostenloses Probetraining!!
Der Kurs findet in der Sporthalle der Schule Rahlstedter Höhe statt. 

Mittwoch 16:00-17:00 Ju-Jutsu für Kinder (7-10 Jahren)
Achtung! Für die Aufnahme in die Gruppen gibt es eine Warteliste (WL!)
bitte melden Sie sich bei Interesse telefonisch bei der Abteilungsleiter. 
Tel: 040/76900475

Neuer Kinder-Anfängerkurs Montag 17:00-18:00 Uhr

Budo Sport für Kleine Kindern

BUDO SPORT

Mix aus Psychomotorik, Parcour und Kampfkunst

In der Gruppe erfahren die Kinder gemeinschaftlich und auf spielerische Art, welche Möglichkeiten ihr eigener Körper bietet. Im Training werden sportliche Fertigkeiten vermittelt, die Grundkenntnisse aus Kampfkünsten beinhalten und manchmal sogar akrobatisch wirken. Das gibt Erfolgserlebnisse und ein besseres Selbstwertgefühl. Gestärkt wird auch das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Die psychomotorische Förderung soll dem Kind zu einer guten Körperwahrnehmung und Körperbeherrschung verhelfen. Das Kind bekommt eine Vorstellung, wie es seinen eigenen Körper und seine Kraft bewegen und einsetzen kann.

Der Bereich von „Parcour“ bietet zusätzliche Herausforderung in Bezug auf Geschicklichkeit, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Präzision und Ausdauer – und natürlich viel Spaß.

Psychomotorik /Parcour, diese beiden Elemente gepaart mit Grundformen der Selbstverteidigung ergeben ein kindgerechtes Sportprogramm für 3-6 jährige Kinder. Das Wort „Budo“ ist ein Oberbegriff für japanische Kampfsportarten.

Neuer Kinder-Anfängerkurs  Budo Sport (3-6 jährige Kinder )  
Montag 16:00-17:00 Uhr

Ab 18.11.2013 Schule Rahlstedter Höhe  Ahrenshooper Straße 1-3.

Trainer D.Vasiljevic

Telefon: 040/76900475

Sie können Ihre Fragen natürlich per E-Mail an uns schicken  Kontaktformular

Ju-Jutsu für Erwachsene

Ju-Jutsu für Erwachsene
Ein starker und sicherer Mensch fürchtet keine Gewalt und wendet selber keine unrechte Gewalt an.

Realitätsnahe Situationsübungen und effektive Techniken sind nur einige von vielen Vorteilen dieser überaus interessanten Sportart.
Ju-Jutsu Hamburg
Mit einfachen Partnerübungen und Rollenspielen lernen Sie sich zu verteidigen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und aus dem Weg zu gehen.
Jeder ist willkommen und wir freuen uns über jeden Erwachsenen, der zu uns kommt und mitmachen möchte." Für das normale Training am Anfang reichen eine bequeme Trainingshose und ein T-Shirt oder Sweatshirt völlig aus.

Informationen zum Trainingsablauf und zum Ju-Jutsu  für Erwachsene werden gerne von Dragan Vasiljevic unter der
Telefon Nummer040/76900475 beantwortet.

Erwachsenen Training.
Mittwoch 18:30-20:00
AMTV Halle Nienhagener Str.154 

Anfänger Erwachsenen Training
Montag 18:30-20:00 Uhr
Schule Rahlstedter Höhe  Ahrenshooper Straße 1-3

Was ist Ju-Jutsu

Sport und Selbstverteidigung für jedermann. 

Selbstverteidigung nach den Budo-Prinzipien. 
Erst um die vorgenannte Jahrhundertwende wurde das Ju-Jutsu - insbesondere 
durch japanische Matrosen eingeführt - auch in Europa als Jiu-Jitsu bekannt. 
1906 war es Erich Rahn, der in Berlin die erste Jiu-Jitsu-Schule gründete. 
Das "Europäische Jiu-Jitsu" war als nicht mehr zeitgemäß anzusehen. Somit war es dringend erforderlich, etwas Neues zu schaffen. 

1969 wurde Ju-Jutsu offiziell eingeführt . 
Das neue System geht nicht vom Angriff aus, sondern primär von den Selbstverteidigungstechniken, die aus Grundformen des Judo, Karate und Aikido ausgesucht wurden. Die Techniken sind in den einzelnen Prüfungsprogrammen für Schüler- und Meistergrade nach Schwierigkeitsstufen geordnet. Jede Verteidigungstechnik ist gegen mehrere Angriffsarten anwendbar und beständig zu üben mit dem Ziel, die Bewegungsabläufe zu automatischen Reflexen (sog. Automatismen) im Unterbewusstsein zu entwickeln. 



Was bedeutet Ju-Jutsu 
Ju ( Jiu ) bedeutet nachgeben, ausweichen,anpassen oder sanft. Jutsu ( Jitsu ) Kunst oder Kunstgriff. 

Ju-Jutsu ist also die Kunst,durch Nachgeben bzw. Ausweichen, mit der Kraft des Angreifers zu siegen. Falls erforderlich, kann ein Angriff jedoch auch in direkter Form mit Atemi-Techniken abgewehrt werden.

Durch die Reformierung im Jahr 2000 sind über die drei oben genannten Kampfstile hinaus Techniken aus Kampfsportarten wie Kick- bzw. Thaiboxen, philippinischen Kampfkünsten oder Ringen aufgenommen worden. Die Messer- und Stockabwehr wurde zum Großteil den philippinischen Kampfkünsten entnommen. Es werden aus jedem Kampfsport und jeder Kampfkunst die effektivsten Techniken zur Selbstverteidigung verwendet und auf den Ju-Jutsuka zugeschnitten und mit anderen Techniken verschiedenster Kampfsport- und Kampfkunstarten kombiniert. So gelten die Ju-Jutsukas als die Zehnkämpfer der Kampfsportarten.